SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Obrona przed balacha

    Post
    Sztuki Walki

    Wracajac do tematu, najbardziej interesuje mnie to czy mozna cos zrobic gdy reka jest juz wyprostowana, tak jak na zdjeciu?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13495 Data: 2002-07-28 00:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie chce ale to nie jest takie proste jakby sie wydawalo kilku moich znajomych rzucilo i podobno duzo im pomogl ten srodek i tu moje pytanie (poniewaz nie chce przertwac cyklu w polowie) czy mozna polaczyg metke z tabaxem czy lepiej tabex zostawic na pocztek roku?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2012-11-23 13:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol w wieku dojrzewania?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OK, dziękuje, poczytam. Aha jeszcze jedno. Na stronie Pana Ambroziaka przeczytałem o właściwościach kwasu arachidonowego. Odżywki zawierające ten kwas nie są zalecane dla mężczyzn poniżej 21 roku życia. Czy to samo dotyczy stosowania jego prekursorów, np. pestek słonecznika czy można śmiało je jeść w moim wieku w ilościach 100g na dzień? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-10-10 10:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yush - "Ból jest chwilowy, chwała jest na zawsze"

    Post
    Trening dla początkujących

    czy można masować górę a rzeźbić nogi? %-)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2013-01-03 20:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, Węgle, Tłuszcze. Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na początek celowałbym ok. 40% zapotrzebowania, by nie przesadzać niepotrzebnie, a następnie korygować patrząc na efekty, bądź ich brak. Musisz wbic sobie do głowy, ze b/t/w/kcal to nie jest jedyne kryterium warunkujące sukces - zwroc uwage na to, z jakich produktow je dostarczasz, i czy spelniasz zapotrzebowanie na wszystkie składniki pokarmowe.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2013-04-07 15:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening "21"

    Post
    Trening dla początkujących

    czy można robić raz w tygodniu te cwiczenie po każdym treningu na biceps chodzi mi o to czy biceps się nie przyzwyczaji do 21 ??? Zmieniony przez - maniekwaw w dniu 2008-02-12 11:49:17

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2008-02-12 10:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl P-mag

    Post
    Doping

    Witam, po pro magu bardzo spada poziom testosterony zastanawiam sie czy można z cos tym zrobic teraz ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2013-04-10 15:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba a plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Planuję przenieść się na domową siłownię i zastanawiam się czym mógłbym zastąpić prostowanie tułowia gdy nie będę miał sprzętu do tego ćwiczenia. Czy można wykonywać zamiast tego martwy ciąg na prostych nogach? Zmieniony przez - Kaamol w dniu 2015-11-23 07:48:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2015-11-23 07:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze mi powiedzcie w jakich porcjach najlepiej przyjmowac ten Mutant Mass?? Na opakowaniu pisze 260g po treningu, a czy można to rozdzielić na mniejsze porcje czy pić tak jak tam pisze ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-01-11 18:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciazenie sprzedajesz w calosci czy mozna wziac od ciebie np 30kg?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2009-10-19 02:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutaminy i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    remik chodzi mi o te rady dotyczące czy sie opłaca i czy można stosować razem bez komplikacji w trawieniu itp. Zmieniony przez - ciepły1956 w dniu 2008-11-02 18:02:33

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2008-11-02 17:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + gainer + NitroBolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie laika, czy można, a raczej - czy warto stosować ten zestaw? zakladajac ze spelnisz podstawowe warunki jak odpowiednia dieta/trening itp . To zestaw ok.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-04-28 08:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym szamal a jedyne skutki uboczne moim zdaniem to siedzenie na kiblu wtedy bedziesz wiedzial czy mozna jesc czy nie pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2009-03-05 20:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs na instruktora w Warszawie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki za infop, jaka była opinia Twojego znajomego na temat poziomu kursu? Czy można uzyskać przydatną wiedzę? Czy są to kursy w grupach 40 osobowych i nawet na zajęciach praktycznych prowadzący nie ma możliwości poprawić wszystkich? Pozdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2011-08-14 21:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No momy sztanga i 72 kilo obciazenia prosimy o pomoc jakies pomysły co do treningu jak i mozecie dac pomysł co idzie wykombinoeac przytatngo w pywnicy a mamy jeszcze worek treningowy prosze tez o pomoc co do tych odzywek poradzcie jakie i czy mozna brac je od jakiegos okrelonego wieku czy to bez roznicy.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2005-03-21 19:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VleX - dziennik treningowy.

    Post
    Inne dyscypliny

    POWIATY LIPUSZ Miejsce: 2. Czas: 1.41,5s Dystans wątpie, że był 600. Podejrzewam, że więcej bo ta bieżna jest genialna, nie wiem czy można to nazwać bieżnią. Nie osiągnąłem celu. Nie wygrałem i nie jade na wojewódzkie. To dzień smutku i porażki w którym chyba również zakończę pisanie tego bo i tak pisze z samym soba. Zmieniony przez - VleX w dniu [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9281 Data: 2011-05-09 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak propa tez balkana mam. Chodziło mi tylko własnie bo nie wiedziałem jak ten tren długo sie utrzymuje i wlasnie czy mozna sobie pozwolic na dawkowanie rzadziej niz co 2 dzień

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2011-06-30 11:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcjia-dieta do poprawy,wskazowki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mam takie pytanie czy mozna na wieczor do twarozku jeszcze wpc? Jutro wkleje ogolnie wszystko zmienione z odpowiednimi ilosciami tluszczu bialka i ww.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2009-03-10 14:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + Białko = ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm.. O moja diete sie nie martw.... Co do tych produktów to juz jakis czas leza na mojej połce i chciałem sie tylko dowiedziec czy mozna je połaczyć i czy bedzie z tego pozytek ?! Tyle....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2007-11-23 23:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy split - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakos mi nie podchodzi push/pull , to jednak uloze cos na 4 dni, mozecie cos poradzic jak najlepiej rozlozyc partie? i czy mozna leciec pon sroda piatek sobota ? zeby nie cwiczyc dwa razy dzien po dniu ,,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2015-09-30 19:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)